Schlank, straff, sexy: Hier kommen die effektivsten Power-Übungen für Bauch, Beine und Po! Bauch, Beine, Po Power-Workout Gezielt den Körper modellieren, die Fettverbrennung anregen und die Fitness steigern? Dann ist dieses Programm genau das Richtige. Das Besondere an dieser DVD: Die...
Ein flacher, straffer Bauch sieht einfach schön aus – und ist die Grundlage für eine tolle Figur, einen starken Rücken und eine sexy Silhouette. Core-Workout für Bauch & Taille Die effektive Kombination für schnell sichtbare Ergebnisse: Mit diesem Programm können nicht...
Das neue Programm von und mit Meister Young-Ho Kim Intensive Yoga Workout – DVD mit Young-Ho Kim Intensive Yoga – das ist die kraftvolle Mischung aus traditionellen Yoga-Flows und sportlich-dynamischem Körpertraining. Diese DVD bietet allen Yoga-Fans und interessierten Einsteigern ein facettenreiches...
Formen und modellieren der Figur – und ein völlig neues Körpergefühl. Pilates Standing Balance, Anette Alvaredo Mit dieser DVD erreicht man sein Ziel: Einen wohlgeformten, strafferen Körper, verbesserte Koordination und Balance sowie mehr Fitness, Eleganz in Haltung und Bewegung. Das Programm...
Nie wieder Rückenschmerzen! Dem Volksleiden Nr. 1 den Kampf ansagen – mit diesem unglaublich effektiven, ganzheitlichen Workout. Workout für einen starken Rücken mit Sven Friedrich und Ina Münsberg Diese DVD bietet ein umfassendes Trainings-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Kräftigung der...
Trainieren mit dem Power-Band – effektiv, flexibel, gezielt! Bodyshaping mit dem Power-Band mit Astrid Verhelst Mit dem einfachen, aber wirkungsvollen Workout dieser DVD kann man – seine gesamte Figur formen, Muskeln aufbauen und beweglicher werden – überall trainieren: Das Power-Band passt...
Crossfit zur perfekten Fettverbrennung und Fitness Crossfit: Was ist das? Es handelt sich um ein bereits in den 80er Jahren entwickeltes Trainingskonzept, welches aus etwa 60 Übungen besteht. Das Training ist dabei allgemein ziemlich hart, was sich aber sichtlich in den...
Mit Crossfit zur Traumfigur In den Bereichen Sport und Gesundheit hört man in letzter Zeit immer wieder den Ausdruck „Crossfit“. Kaum jemand kann sich jedoch etwas darunter vorstellen. Diese Art des Workouts wird jedoch nicht erst seit kurzem betrieben. Vor allem...
Millionen Salsa-Fans können nicht irren: Salsa tanzen macht glücklich und begeistert Menschen auf der ganzen Welt! Salsa für Einsteiger mit Cliford Jasmin – fitnessRAUM.de Mit dieser DVD können selbst völlig ungeübte Einsteiger ganz einfach zu Hause Salsa tanzen lernen. Star-Tanzlehrer Cliford...
Crossfit, der Trend ist nicht mehr aufzuhalten. Perfekte Allround-Fitness für jeder mann. Auch auf Facebook (http://www.facebook.com/CrossfitWods)findet man jetzt die Communities zum Thema Crossfit Training, angereichert mit ausführlichen Informationen zum Thema Training, Workout, Videos und Trainingsanleitungen (Wods. Crossfit auf Facebook Crossfit Workouts...